ChiaSamen Infos

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Chia Samen und Gesundheit

Chiasamen Info aus Studien: nach einer Studie des Nutritional Science Research Institute (Massachusetts, USA) haben Chia-Samen einen natürlichen blutverdünnenden Effekt, der das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts deutlich senkt.

Weiterhin kommt die Studie zum Ergebnis,  dass Chia-Samen den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen und diesen regulieren können. Diese Informationen sind nicht erst seit 2014 bekannt.

Schon bei den Azteken waren die Chiasamen eine wichtige, leckere Nahrungspflanze. Beinahe wäre sie bei den Nachkommen wieder in Vergessenheit geraten, aber zum Glück erlebt dieses 100% natürliche Produkt heute wieder seinen Durchbruch, besonders in Europa.

ChiaSamen Info zu den Inhaltsstoffen:

Die Chiasamen Info Chiasamen sind nicht nur ein wichtiger Lieferant von Antioxidantien und wichtigen Omega-3- und Omega-6 Fettsäuren, sondern liefern auch viele wichtige Vitamine, Proteine und Spurenelemente (Details, siehe Inhaltsstoffe von Chia Samen ).

ChiaMaya Chia Samen als Superlebensmittel
(wenig hilft viel)
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Damals hatten nahezu alle mittelamerikanische Langstreckenläufer, Krieger oder Reisenden anstelle der heute üblichen Müsli- oder Proteinriegel Pflanzen der Chiasamen in unterschiedlichsten Variationen und Zubereitungen dabei (siehe Rezept-Seite). Chia-Samen geröstet, eingeweicht oder gemahlen galten in Mittelamerika nicht nur als Grundnahrungsmittel, sondern auch als leicht transportables, und fast unbegrenzt haltbares „Powerfood“, das lange satt machte und dabei Kraft und Energie spendete.

ChiaMaya Chia Samen auch für Sportler geeignet: ideal Chia Samen für Sportler, Bodybuilder, Jogger
ChiaMaya Chia Samen sind auch für Sportler gut geeignet

Chia-Samen auch für Sportler geeignet
Chia Samen enthalten eine Menge Eiweiß und können daher von Sportlern unterstützend zum Muskelaufbau verwendet werden. Übrigens werden unsere ChiaMaya Samen auch bei Rennpferden zum Muskelaufbau eingesetzt.
Da Chia-Samen zudem etwa das 9-fache ihrer Masse an Wasser binden können, wenn man sie in Wasser oder anderen Flüssigkeiten  einweicht, kann man mit einer Ration Chiasamen-Gel bei sportlichen Anstrengungen einer Dehydration wirksam vorbeugen. Somit sind Chia Samen auch ideal z.B. als Gel beim Joggen geeignet.
Diese Information war so interessant, dass Sportler unsere ChiaMaya Samen ausprobierten und schon kurze Zeit später viele Sportler begeistert von Leistungssteigerungen berichtet haben.
Beachten Sie hierzu auch unseren Beitrag:
Chia Samen im sportlichen Einsatz – ein Ironman packt aus„.

 

Doch auch als Heilpflanze fand Chia Anwendung

Chiasamen stammen von einer Untergruppe der mexikanischen Saalbeipflanze und so und so kann man nicht nur seit der Erkenntnisse des Nutritional Researchs Institutes wissen: Chia Samen sind eine gesundes und heilbringendes Lebensmittel.

Dies liegt u.a. an den in den Chiasamen enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren; dazu liegen klinische Beweise vor, die den vorbeugenden und heilenden Charakter von mehrfach ungesättigten Fettsäuren immer genauer verdeutlichen. Der Cholesterinspiegel, die Blutfettwerte und der Blutdruck können durch bestimmte Nahrungsfette gesenkt werden! Das Diabetes-Risiko, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sowie für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen sinken mit dem Konsum gesunder Fettsäuren.

 So werden nun die erstaunlichen Eigenschaften der mexikanischen Chia-Pflanze, (lateinisch Salvia Hispanica L., aus der Familie der Lippenblütler) nach und nach wiederentdeckt und wir alle können davon profitieren.

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