Chia Samen Gel mit ChiaMaya Samen: ideal als Chiagel Getränk, Smoothie, Zusatz für Speisen oder Sportlergetränk. 

Zubereitungszeit: ca. 10 min.

Sie benötigen folgende Zutaten:

• 1/3 Tasse ChiaMaya-Samen
• 2 Tassen Flüssigkeit mit dem das Chia Samen Gel gebildet wird; standardmässig Wasser, welches ein geschmacksneutrales Gel ergibt.

Variante für Chiagel mit Geschmack: normalerweise ist das Gel mit unserem ChiaMaya Samen geschmacksneutral; glücklicherweise können Sie jeden Geschmack hinzufügen: lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und verwenden Sie statt Wasser z.B. folgende Flüssigkeiten: Orangensaft, Milch, Kokosmilch, Sojamilch, Multivitaminsaft, etc. -je nach eigenem Geschmack)

Schnell-Zubereitung: die ChiaMaya Chia Samen in die Flüssigkeit (z.B. Wasser) geben. Gelegentlich umrühren und 10 Minuten Quellen lassen, bis das Chiasamengel die gewünschte Konsistenz hat.

Alternative Chiagel Zubereitung (Rezept für „automatisches Chia Gel“ ohne Ihr Zutun):

die Chia Maya Samen mit der Flüssigkeit Ihrer Wahl in ein verschließbares Gefäß geben und das Gefäß dann z.B. über Nacht in den Kühlschrank stellen. Dort quellen die Chia Maya Samen auf und bilden eine gelartige Masse: diese ist das Chia Samen Gel, die für viele Gerichte und Getränke wie zum Beispiel leckere Smoothies verwendet werden kann.

Allgemeine Infos zum ChiaMaya Chia Samen Gel:

Das glibbrige Chia-Gel ist die ideale Basis für nahezu alle Getränke und Gerichte, die man mit  dem mexianischen Salbei verwandten Chia machen kann. So kann man das Chia Gel einfach in jeden selbst gemachten Smoothie geben (wofür hier noch weitere Rezepte auf unserer Seite folgen) oder man verschmischt es jeden morgen mit dem Müsli, Joghurt, Quark oder oder Sie geben es euch in einen leckeren, nahrhaften Erfrischungsdrink.

Auch vor sportlichen Leistungen / Leistungssport kann man dem Körper mit Chiagel, Smoothies und/oder leckeren Chiapudding etwas Gutes tun und sogar Muskelkater vorbeugen. 

Haltbarkeit des Chiasamen Gels mit ChiaMaya Samen

Luftdicht verschlossen hält sich das Chia Gel kühl gelagert etwa 3 Wochen.

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